เรื่องการ เผาผลาญ พลังงานเพื่อให้ร่างกายมีรูปร่างที่สมส่วน ดูดี มีสุขภาพดีนั้น ทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร หรือ ใช้อาหารเสริมเพื่อเพิ่มการเผาผลาญเมื่ออกกำลังกาย เพื่อลดไขมัน เพื่อดักจับแป้ง หรือดักจับไขมัน ที่คุ้นเคยกันคือ การออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง …
